Nos consultórios de Psicologia e Nutrição da 482 Consult®, intervimos nas áreas da Psicologia Clínica, do Coaching e da Nutrição Clínica, com enfoque na saúde, bem-estar e equilíbrio corporal.
Temos por objetivo contribuir para o bem-estar integral e para o desenvolvimento das competências interpessoais de quem nos consulta.
Atuamos dentro dos mais elevados padrões de avaliação, acompanhamento e tratamento, disponibilizando um ambiente profissional e responsável, seguindo as normas éticas e profissionais estabelecidas pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e pela Ordem dos Nutricionistas de Portugal em conformidade com os respetivos Códigos Deontológicos (Código Deontológico dos Psicólogos e Código Deontológico dos Nutricionistas).
As consultas, presenciais ou por webconferência, garantem o sigilo profissional, a privacidade e o respeito absoluto pela dignidade e pelos direitos de cada pessoa.
Prestamos os seguintes serviços:
► Consultas de psicologia clínica
► Terapia individual
► Terapia de grupo
► Terapia de casal e familiar
► Avaliação profissional
► Avaliação da aptidão psicológica do pessoal de vigilância
► Avaliação de personalidade
► Avaliação psicológica direcionada para as demências
► Avaliação intelectual
► Avaliação neuropsicológica
► Orientação vocacional
► Estimulação cognitiva
► Nutrição clínica

Psicóloga e diretora clínica: Rosália dos Santos
Licenciatura em Psicologia
Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde
Doutoramento em Psicologia Aplicada: Saúde e Bem-estar — em curso
Inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses
Áreas de Especialização:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), alteração de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, promovendo melhorias no funcionamento emocional e comportamental.
- Terapias de Terceira Geração: Mindfulness, aceitação e compromisso, favorecendo uma abordagem profunda e eficaz perante desafios emocionais.
- EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares): Intervenção eficaz no tratamento de traumas e na redução de sintomas relacionados com ansiedade.
- Neuropsicologia: Avaliação e intervenção em processos cognitivos (memória, atenção, funções executivas), auxiliando no diagnóstico e acompanhamento de perturbações neuropsicológicas.
Serviços Prestados: Psicoterapia Individual: Ansiedade, depressão, fobias, stress, perturbações do humor e outras dificuldades emocionais, terapia de Casal e Familiar (Melhoria da comunicação, resolução de conflitos e fortalecimento das relações)

Psicóloga clínica: Helena da Silva
Licenciatura em Psicologia
Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde
Inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses
A sua prática baseia-se em:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), alteração de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, promovendo melhorias no funcionamento emocional e comportamental.
- Terapias de Terceira Geração: Mindfulness, aceitação e compromisso, favorecendo uma abordagem profunda e eficaz perante desafios emocionais.
Atua em áreas como: ansiedade, depressão, PHDA, stress, perturbações de humor, autoestima, fobias, perturbações obsessivo-compulsivas e perturbações do comportamento alimentar.

Consultoria: Vegard Sundfør Rodrigues - Psicólogo, Noruega
Licenciatura em Psicologia, Universidade de Oslo
Mestrado em Psicologia, Universidade de Oslo
Psicólogo, tradutor, professor e consultor em expressão linguística direcionada para a estimulação cognitiva e psicologia organizacional

Nutricionista: Mafalda Tavares
Licenciatura em Ciências da Nutrição
Inscrita na Ordem dos Nutricionistas de Portugal
Acordos / protocolos na área da psicologia com seguradoras e outras entidades:
Multicare![]()
Medicare
RNA Medical
Future Healthcare
MÉDIS

AdvanceCare
Plano de Saúde Keep Wells
ADSE (Regime Livre)

Cartão Jovem
Sindicato Nacional dos Técnicos Superiores de Saúde das Áreas de Diagnóstico e Terapêutica

STEC — Grupo Caixa Geral de Depósitos
Cartão digital de desconto — estudante universitário

Protocolo de descontos nas consultas de psicologia clínica para estudantes universitários.
Promovido pela Folium Forlag. Se é estudante universitário, requisite o seu cartão!
Folium Forlag — alunos

Protocolo de descontos nas consultas de psicologia clínica para alunos da Folium Forlag.
Folium Forlag — cariz social

Protocolo de cariz social promovido pela Folium Forlag em patrocínio de consultas de psicologia clínica a baixo custo.
Descubra o caminho para o equilíbrio emocional com descontos exclusivos!
Veja se é elegível para este apoio patrocinado pela Folium Forlag, preenchendo o formulário.
Serviços prestados:
► Consultas de psicologia e terapias
► Avaliação profissional
► Avaliação da aptidão psicológica do pessoal de vigilância
► Avaliação de personalidade
► Avaliação psicológica direcionada para as demências
► Avaliação intelectual
► Avaliação neuropsicológica
► Orientação vocacional
► Estimulação cognitiva
Protocolos:
A 482 Consult® é uma marca associada à Folium Forlag (NIPC 980320640), entidade protocolada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) com vista ao desenvolvimento de estágios profissionais na área da psicologia clínica.
Cartões de acesso à rede médica Future Healthcare abrangidos (a confirmar) pelo protocolo com a 482Consult:
Cartões de acesso à rede médica Médis abrangidos (a confirmar) pelo protocolo com a 482Consult:

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